Selain Dapatkan Body Yang Ideal, Sanggar Senam Bunda Yudha Banyak Berikan Manfaat Kesehatan Tubuh

Memiliki permasalahan dengan berat badan terkadang menjadi problema bagi kaum perempuan.
Bentuk tubuh yang tidak ideal akibat berat badan yang berlebihan menjadi topik utama wanita tidak percaya diri.

Bicara penampilan, cantik saja tidak cukup. Perempuan seakan percaya diri jika didukung dengan berat badan yang ideal.
Banyak cara perempuan menjaga kestabilan tubuhnya mulai dari menjaga pola makan, minum jamu atau hal lainnya yang menyangkut dengan pola hidup sehat.
Namun hal yang lagi trend dilakukan kaum hawa pada saat ini untuk menjaga kestabilan berat badannya adalah dengan mengikuti senam aerobik.

Salah satunya tempat senam aerobik yang ramai diminati oleh kaum perempuan Tanjungpinang adalah Sanggar Senam Bunda Yudha.
Sanggar senam yang terletak dirumah salah seorang instruktur senam ini setiap sore harinya penuh dengan peserta senam aerobik lainnya.

Berlokasi di Km 11 Ganet Jl. Satria Tanjungpinang, Erda Rosanti selaku pemilik sanggar senam mengatakan, sanggar yang didirikan pada tahun 2014 ini sudah banyak memiliki member mulai dari wanita yang sudah berkeluarga hingga yang masih gadis/single.

Dengan perjalanan yang cukup lama sanggar senam ini juga sudah banyak dikenali oleh orang ramai.

Bunda sapaan akrab Erda menjelaskan, bahwa di saat seperti sekarang ini selain ingin mendapatkan body yang ideal sangat pentingnya untuk menjaga daya tahan tubuh antibody selagi masih sehat dengan cara berolahraga agar tubuh tetap fit dan bugar. Selain itu Sanggar Senam Bunda Yudha memiliki beberapa program untuk menghasilkan pencapaian body ideal, salah satunya program Body Language (BL) yang menjadi andalan dari instruktur senam cantik ini, program khusus dengan gerakan khusus yang diajarkan oleh Erda sendiri selaku instruktur senam.
Dan bagi member pemula di Sanggar Senam Bunda Yudha juga mendapatkan gerakan senam aerobik yang sangat mudah untuk di ikuti namun tetap menguras energi dan tentunya membakar kalori agar tubuh kita tetap energik. "Tuturnya.

Disisi lain Nurrisel selaku member senam mengatakan, selain menjadi member senam di Sanggar Senam Bunda Yudha ini ada sesuatu yang berbeda. Atmosfer di sanggar senam ini terasa positif sekali, bayangkan saja sesama member kita merasa lebih dekat dan seperti saudara karena kita selain saling komunikasi sesama member terkadang sesekali para member Sanggar Senam Bunda Yudha melakukan outing atau jalan-jalan kesuatu tempat untuk liburan bersama dengan demikian mungkin silaturahmi kami terjaga dan semakin erat.

Bunda menambahkan bagi ibu-ibu atau gadis remaja yang ingin bergabung menjadi member senam boleh kontak bunda di nomor WhatsApp +6285922119218 atau kunjungi akun Facebook Bunda Yudha Aja untuk info lebih lanjut.